Те, чим живиться окунь, перераховано нижче:
зоопланктон,
личинки комах,
черв’яки, молюски,
ікра інших риб,
дрібна рибка.
В цілому, окунь – це одна з найбільш ненажерливих риб-хижаків. Окунь може поїдати в водоймі все, що рухається.
Мальки окунів, тільки но з’явившись з ікри, харчуються на дні комахами і дрібними рачками. Окуні, які підросли протягом літа, полюють біля берега на дрібних представників інших видів риб: верховку або плотву.
Також часом в шлунку у цієї риби знаходять камені і водорості. Вчені вважають, що вони потрібні окуню для того, щоб краще йшов процес травлення.
Також окунь часом відрізняється і канібалізмом, особливо, якщо у водоймі мало інших видів риби, або в період міграції молодих окунів на глибокі ділянки водойми.